6 conseils pour s'amuser le 4 juillet pour les parents d'enfants autistes

Le 4 juillet est un séjour amusant et excitant rempli de nombreuses activités pour vos enfants. Cependant, pour certaines personnes autistes et leurs familles, les espaces publics bondés et la fente et le miroitement des feux d'artifice peuvent être difficiles et inconfortables.

Voici 6 conseils pour aider à faire du 4 juillet de cette année une expérience incroyable pour vous et votre famille.

1. Faites votre recherche :

Gamma Man/Flickr
Source: Gamma Man / Flickr

Obtenez les informations sur quand le spectacle se produira en ligne. Si vous prévoyez d'arriver juste avant le spectacle, cela réduira votre temps d'attente. Si vous envisagez d'en faire une journée, cela vous aidera à vous préparer à la quantité de nourriture et de goodies à apporter, aux activités à faire, aux pauses-café et à ce dont vous aurez besoin pour rester à l'aise (couverture, chaises, etc.). De plus, si vous avez regardé les feux d'artifice l'année dernière, essayez de vous souvenir de ce qui s'est mal passé et de ce qui s'est passé. Peut-être, vous avez oublié les chaises, ou peut-être vous et vos enfants étaient affamés ou froids tout le temps. Était-ce trop bondé et trop dur de sortir pour faire une pause? Pensez à ce que vous souhaitiez savoir l'année dernière et planifiez à l'avance.

2. Préparez-vous à la foule :

Les foules peuvent être collantes et inconfortables, surtout près des meilleures places. Si votre enfant ne va pas bien dans les espaces clos, ou s'il a besoin de faire des pauses fréquentes, il est préférable de trouver un espace un peu plus éloigné du spectacle. Certains feux d'artifice peuvent être vus à distance, ce qui peut aider à réduire la foule, ainsi que le bruit. Aussi, parce que certains enfants sont sensibles aux bruits abrupts, un casque ou des bouchons d'oreilles peuvent être d'une grande aide pour étouffer le bruit.

3. Discutez des feux d'artifice :

Parlez de feux d'artifice avec votre famille et préparez votre enfant à quoi s'attendre avant d'aller au spectacle. Vous pouvez regarder des vidéos de feux d'artifice en ligne pour que votre enfant ait une meilleure idée de ce qui se passera (cela peut aussi être très utile pour ceux d'entre vous qui ont des voisins qui sont des pyrotechniciens amateurs).

4. Apportez des activités alternatives :

Si votre enfant a un jouet ou un objet particulier qu'il trouve réconfortant, apportez-le avec lui. S'ils aiment un jeu ou une vidéo en particulier, préparez-le à regarder pendant les feux d'artifice pour les apaiser et les distraire pendant le spectacle. Les activités et les emplois peuvent vous aider à vous éloigner du bruit.

5. Planifiez votre stratégie de sortie et plan de sécurité :

Passez en revue votre plan de sécurité avec votre famille et assurez-vous que vous avez toutes les cartes d'identification nécessaires à portée de main. Ne sous-estimez pas l'utilisation d'un système de jumelage. De plus, si votre enfant utilise une carte de casse ou un objet pour vous aider à demander une pause, assurez-vous de l'apporter avec vous afin que votre enfant ait plus facilement accès à ses besoins.

6. Amusement avant tout :

Adam Baker/Flickr
Source: Adam Baker / Flickr

Si vous ne parvenez pas à voir les feux d'artifice, ou si vous manquez la diffusion à la télévision, ne vous inquiétez pas. Une partie du plaisir du 4 Juillet est de pouvoir passer du temps avec votre famille, en famille. Donc, si vous vous retrouvez blotti à l'intérieur avec le bruit blanc et les stores de la fenêtre dessinés, rappelez-vous juste que vous êtes ensemble. Colorez vos propres feux d'artifice, lancez votre propre «feu d'artifice» avec des confettis ou du papier de soie, ou tout ce que vous et votre famille aimez faire. La grande chose au sujet du 4 juillet est que c'est VOTRE 4 juillet!

Dr Darren Sush, Psy.D., BCBA-D, se spécialise dans la thérapie pour les parents d'enfants autistes et ayant des besoins spéciaux. Son bureau est situé à Los Angeles, en Californie. Pour plus d'informations, visitez www.DrDarrenSush.com

En savoir plus sur le Dr Sush: DrDarrenSush.com

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