Comment savoir que vous êtes prêt à essayer de concevoir à nouveau

Les femmes agonisent souvent après une fausse couche, non seulement à cause de leur tristesse de perdre un bébé recherché, mais aussi parce qu'elles s'inquiètent du temps qu'elles devront attendre avant d'essayer de nouveau. Le conseil obstétrical commun a été d'attendre jusqu'à ce qu'une femme ait connu deux périodes en raison de la croyance qu'un retard réduira le risque d'une autre fausse couche.

Une étude récente a suivi plus d'un millier de femmes qui avaient connu une ou deux pertes précoces de grossesse, la plupart avant 20 semaines, jusqu'à six cycles menstruels, et pour celles qui atteignaient la grossesse, jusqu'à ce que l'issue de la grossesse soit connue. Contrairement aux conseils obstétricaux courants, les chercheurs ont constaté que les femmes ayant commencé à essayer dans les trois mois suivant la perte étaient plus susceptibles de tomber enceintes plus rapidement et que leur grossesse aboutissait à une naissance vivante (plus de 53%). mois pour commencer à essayer (36%). Il n'y avait aucune différence dans les complications de la grossesse entre ceux qui ont fait et n'ont pas attendu.

Puisque cette étude reposait sur l'auto-évaluation des femmes quand elles ont commencé à essayer de concevoir à nouveau, les dates peuvent ne pas être précises. Cependant, les auteurs ont conclu qu'il n'y avait aucune raison physiologique de retarder les tentatives de grossesse après une grossesse non-ectopique, non-molaire, de moins de 20 semaines de grossesse. Il est important de noter que d'autres études ont montré qu'un court intervalle entre les grossesses et une grossesse subséquente est associé à des risques accrus de complications de la grossesse (p. Ex. Prééclampsie, rupture prématurée des membranes, faible poids à la naissance et accouchement prématuré). nombre de ces études étaient basées sur des naissances à terme.

Les résultats de cette recherche récente sont probablement une bonne nouvelle pour de nombreuses femmes qui ressentent une forte pression pour concevoir rapidement après une perte précoce, particulièrement les femmes âgées qui croient que leurs années de procréation peuvent être limitées ou celles qui ont besoin de techniques de procréation assistée. plus longtemps qu'ils ne le désirent. Mais, étant physiquement en sécurité et émotionnellement prêt à essayer de concevoir après une fausse couche sont deux problèmes différents.

Les couples ont besoin de temps pour traiter leur perte et pleurer après une fausse couche. Bien qu'une grossesse ultérieure et une naissance vivante aient été rapportées pour diminuer le chagrin, comment un couple peut-il savoir si elles sont émotionnellement prêtes à essayer de concevoir à nouveau?

Bien que les symptômes physiques de la volonté de réessayer soient faciles à repérer (parlez à votre obstétricien et suivez ses conseils), les symptômes émotionnels sont plus difficiles à déterminer et vous seul pouvez savoir si vous êtes prêt à réessayer. Mais, je voudrais vous donner quelques questions à considérer pour faire votre détermination:

Vous êtes-vous donné le temps de pleurer votre perte?

Est-ce que les pensées de votre bébé n'occupent plus toutes les pensées?

Avez-vous le sentiment que vous voulez un autre bébé ou aspirez-vous toujours au bébé que vous avez perdu?

Ne pleures-tu plus la majeure partie de la journée? votre appétit est revenu à la normale;

es-tu capable de dormir normalement à nouveau?

Êtes-vous de retour dans votre routine régulière?

Vous sentez-vous assez fort pour faire face à:

un test de grossesse négatif?

une autre perte? Parler à d'autres femmes qui ont vécu

une perte et continué à avoir des bébés en bonne santé peut souvent aider avec cette peur.

l'incertitude du futur?

les sentiments multiples et souvent en conflit que

la grossesse augmente (par exemple, l'espoir, l'anxiété, la tristesse, la culpabilité d'être

plein d'espoir et heureux)?

Votre partenaire est-il prêt à réessayer?

Si vous passez une bonne partie de votre journée à pleurer, si vous avez moins d'appétit, si vous avez des difficultés à dormir et si vous n'avez pas pu reprendre votre routine habituelle, ce n'est probablement pas le meilleur moment pour réessayer. Certains peuvent vous dire que vous devez être capable de vous sentir à l'aise de voir ou de tenir les bébés des autres ou de retourner au bureau de votre obstétricien pour être prêt. Mais ces situations peuvent sembler difficiles pendant longtemps. Comprenez que vous ne terminez jamais complètement votre processus de deuil. Je porte dans mon cœur la mémoire des bébés que j'ai perdus il y a des années et je me souviens d'eux à différents moments de l'année – les anniversaires, la fête des mères, quand je pense à mon enfant qui aura des bébés un jour. un chagrin compliqué et difficile comme personne d'autre ne connaissait votre bébé, ni les espoirs et les rêves que vous aviez pour votre bébé et pour vous-même devenir un parent. D'autres n'ont pas vu ou retenu votre bébé et peuvent avoir de la difficulté à comprendre la profondeur de votre tristesse. Ce manque de soutien émotionnel peut rendre plus difficile votre travail.

Lorsque vous commencez à envisager d'essayer à nouveau, vous pouvez constater que vos sentiments fluctuent d'un jour à l'autre, parfois même d'un moment à l'autre. Une minute, vous pouvez penser à ce que vous tombez enceinte à nouveau et à d'autres moments, vous êtes convaincu que vous ne pourriez pas refaire tout ce processus. Vous pouvez être obsédé par tomber enceinte, mais ne pas toujours se sentir prêt.

Essayer d'avoir un autre bébé ne signifie pas que vous avez oublié le bébé que vous avez perdu, mais au fil du temps, l'idée d'essayer d'en avoir un autre peut vous sembler OK lorsque vous commencez à vous sentir plus fort et courageux pour reprendre votre foi.

RÉFÉRENCE:

Schliep, KC, Mitchell, E, Mumford, S, Radin, RG, Zarek, SM, et al. Essayer de concevoir après une perte de grossesse précoce: Une évaluation sur combien de temps les couples doivent attendre. Obstétrique et gynécologie, 2016: 127 (2): 204-212.

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