Les gens sont plus heureux quand ils ajoutent de l'énergie positive à leurs réseaux

Entretien sur le bonheur: Reid Hoffman.

Il y a quelques années, alors que je commençais à bloguer, Ben Casnocha, l'une des premières personnes que j'ai rencontrées sur le blog, a écrit un excellent blog sur l'entrepreneuriat, les livres et les idées, et qui était encore à l'université. le temps.

Il fait beaucoup de choses et a beaucoup d'intérêts, donc je n'ai pas été surpris d'entendre qu'il faisait équipe pour écrire un livre avec Reid Hoffman, le co-fondateur de LinkedIn, le réseau social très populaire particulièrement utile pour les affaires connexions et recherche d'emploi.

Leur livre, Le démarrage de vous-même: S'adapter à l'avenir, Investissez-vous et Transformez votre carrière, est sorti il ​​y a quelques mois et a suscité beaucoup d'intérêt. Il s'agit de penser à soi-même en tant qu'entreprise en démarrage: investir dans soi-même, construire ses réseaux, prendre des risques intelligents, exploiter l'incertitude.

Penser aux éléments d'une vie heureuse est un aspect de faire une start-up basée sur vous-même, donc j'étais curieux d'entendre ce que Reid avait à dire.

Gretchen Qu'est-ce qu'une activité simple qui vous rend toujours plus heureux?
Reid: Longues conversations avec des amis sur des idées intéressantes. Et aider mes amis à résoudre des problèmes importants.

Qu'est-ce que tu sais maintenant sur le bonheur que tu ne savais pas quand tu avais 18 ans?
Ce que je réalise maintenant plus clairement qu'auparavant, c'est que le bonheur vient en partie du choix de ce que vous représentez, puis de la vie. "C'est ce que je suis, ce sont mes valeurs." Et ensuite, la construction d'un réseau d'amis dont les valeurs sont alignées avec les vôtres. Bien sûr, qui vous êtes et ce que vous représentez peuvent changer au cours de votre vie. L'adaptation est une idée clé dans Le démarrage de vous. Tant que vous suivez votre évolution et que les gens qui vous entourent changent en fonction de ce qui compte, vous êtes bon.

Y at-il un mantra de bonheur ou une devise que vous avez trouvé très utile? (Par exemple, je me rappelle de "Be Gretchen.")
Une de mes citations préférées est de Hillel: "Si je ne suis pas pour moi-même, qui sera pour moi? Mais si je ne suis que pour moi-même, que suis-je? Si pas maintenant quand?"

Cela montre à quel point il est important de prendre soin de soi et de prendre soin des autres. Dans le livre, nous appelons cela IWe dynamique. Vos capacités professionnelles individuelles – et sans doute aussi votre bonheur individuel – sont amplifiées par le réseau de personnes qui vous entourent. Mais tout comme zéro à la 100e puissance est toujours zéro, si vous manquent individuellement de compétences ou de responsabilité personnelle, aucune aide des autres n'aura d'importance.

La dernière partie de la citation renforce l'urgence: se concentrer sur le maintenant. Ça y est.

Y a-t-il quelque chose que vous voyez autour de vous faire ou dire qui ajoute beaucoup à leur bonheur, ou qui nuit beaucoup à leur bonheur?
Les gens sont plus heureux quand ils ajoutent de l'énergie positive à leurs réseaux et à l'environnement dans lequel ils vivent. Sourire, rire: ces choses simples. Aider les gens à vous rendre heureux (et c'est aussi une stratégie de carrière intelligente).

Ce que je vois détourner du bonheur, c'est quand les gens essaient de se comparer à d'autres personnes. Il est difficile de surmonter l'instinct de la comparaison ascendante, mais nous devrions essayer.

Avez-vous déjà été surpris que quelque chose que vous attendiez vous rendrait très heureux, n'a pas – ou vice versa?
On dit que gagner de l'argent et réussir ne vous rendra pas heureux au-delà d'un certain point. J'ai toujours cru cela, mais au fil des ans, il a été un peu surprenant de voir à quel point cette sagesse est vraie. Je suis heureux, mais je ne peux pas dire que je suis particulièrement heureux maintenant que je l'étais il y a 15 ans, même si j'ai plus de succès aujourd'hui.

 

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