Narcissisme: essayez de laisser tomber l'étiquette

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Source: printemps org.uk

Le narcissisme est le sujet psychologique actuel. Il y a beaucoup de choses sur ce site, c'est tissé dans la campagne politique, les articles abondent sur comment le monde narcissique est tout au sujet de la manipulation et du monde du «moi».

Mais comme la plupart des domaines professionnels, les sujets d'actualité vont et viennent. La psychologie a toujours eu sa part: personnalité borderline, personnalité sociopathique, faux souvenirs, personnalités multiples, les mères «réfrigérantes» des années 40 qui ont cru créer la schizophrénie chez leurs enfants, les femmes de ménage avec leurs problèmes «nerveux» dans les années 50 . Cela ne signifie pas que ces problèmes ne sont pas des problèmes, qu'il n'y a pas de profils de personnalité profondément enracinés, mais que les étiquettes ont tendance à faire ce que les étiquettes font: hypersensibilité et risque de sur-étiquetage, et par le processus d'étiquetage lui-même. , catégoriser, simplifier et oblitérer les subtilités d'une personne.

Le point ici est que vous pouvez facilement être pris dans la pensée que chaque troisième personne sur la voiture de métro est narcissique, et les croisant mentalement comme potentiellement bons amis, partenaires, parents. Votre jugement instantané peut être juste, mais peut aussi être faux. Votre propre anxiété et votre mépris ne leur donnent pas vraiment l'occasion de contrer votre évaluation rapide. Votre étiquette façonne tout ce qu'ils font ensuite (N'a pas répondu à mon texte? Eh bien, nous savons pourquoi …).

Pour ne pas tomber dans l'hyper-psychologisation, tomber automatiquement dans l'étiquetage et donc écrire les gens, s'en tenir aux faits, c'est-à-dire aux comportements. Quand je vois des clients qui se moquent de leurs partenaires qui croient être «narcissiques», je dis que je ne sais pas quoi faire avec ça. Dis-moi ce qu'il fait qui te dérange le plus? Avez-vous des conversations à ce sujet? Comment fonctionnent-ils? Votre partenaire tente-t-il de résoudre le problème?

Et les partenaires peuvent ne pas. Ils minimisent vos inquiétudes, leur parlent de la conversation, parlent de tout ce qu'ils ont fait, ou promettent de faire mieux mais ne suivent jamais. En dépit de bonnes intentions, la vie et leur psyché intérieure rendent difficile, pour une raison quelconque, pour eux d'intensifier. Mais vous devez savoir que vous avez fait de votre mieux – vous avez donné un coup de feu, vous avez mis les choses sur la table. Il n'y a aucun inconvénient à parler clairement et avec assurance de ce dont vous avez besoin et voir s'ils peuvent vous entendre. S'ils sont sur la défensive, minimisent ou vous blâment pour vos préoccupations, le mieux que vous puissiez faire est de les repousser et de les appeler sur ce que vous voyez: «Je ne veux pas discuter de la réalité exacte, je veux comprendre comment je ressentez, faites un effort pour prendre mes préoccupations au sérieux et faites quelque chose différemment. Et je ferai la même chose pour toi. "

Ce tri du réel, du potentiel, de la compatibilité est difficile. Mais une base solide pour créer une relation solide ne repose pas sur des hypothèses et des étiquettes mais sur de vrais comportements, de vrais problèmes, en temps réel.

C'est votre honnêteté qui compte … et ensuite voir s'ils sont prêts à l'entendre et à l'accepter.

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