Attention Extravertis! Laisse-moi tranquille!

Il y a une guerre dans ce pays et cela a trait à la vie privée. Le gouvernement n'est pas impliqué et cela ne signifie pas que les gens piratent vos e-mails; il a à voir avec l'espace personnel, les préférences de communication et l'interaction humaine. Il s'agit de la bataille entre les introvertis, qui veulent la solitude, et les extravertis, qui semblent faire de leur vie la mission de convertir les gens en personnes extérieures.

Évaluez-vous dans le scénario suivant: C'est la fin d'une longue journée de travail, où vous avez eu beaucoup de contacts humains avec des clients, des collègues, des fournisseurs et des patrons. Un de vos collègues dit: «Sortons pour des cocktails, juste parce que c'est mardi soir!» Vous dites: «Ça a l'air génial! Laisse-moi prendre mes affaires et je te retrouverai au bar "? Ou dites-vous, "Merci, mais je vais bien. Je pense que je vais rentrer à la maison. Je te vois dans la matinée"?

Si vous êtes membre du Club des extravertis, vous réchauffez votre voiture et inscrivez l'adresse du lieu dans Google Maps. Si vous êtes un membre de longue date du club Introverts, vous êtes assis sur le siège du conducteur en pensant: «Ouf! Dégagé une balle sur celui-là!

Peut-être votre collègue extraverti pense-t-il, "Pourquoi un tel killjoy? Qu'est-ce qui ne va pas avec un peu d'alcool inoffensif en milieu de semaine pour nous réchauffer pendant le week-end? »Alors qu'il se dirige vers le bar à la recherche d'amusants, de gambadeurs et de nouveaux amis. Peut-être l'introverti pense-t-il, "il me semble avoir cette conversation chaque semaine. Est-ce qu'il ne comprend pas maintenant que je ne veux pas vraiment sortir? Pas de rancune et je l'aime personnellement, mais je ne suis pas d'humeur à m'asseoir dans un bar bruyant et à parler de la mauvaise haleine de Jerry dans Marketing. "

Les deux personnes voient le grand océan à travers leurs petites pailles (hmm, référence de cocktail possible là-bas) et ça devrait aller. N'est-il pas utile et même nécessaire de voir le point de vue de l'autre personne pendant un moment, et non de juger de la valeur d'être trop ou sous-social? Il y a de la place dans le monde pour les introvertis et les extravertis et l'un n'est pas supérieur à l'autre. Il y a des gens qui ont besoin de gens et de personnes qui n'en ont pas besoin. En fait, même si les chiffres sont proches, le monde semble légèrement plus introverti qu'extrovert. Peut-être est-ce en réponse au surpeuplement de la population et à la vitesse et au rythme de vie constants que certaines personnes réalisent quand il s'agit d'être autour des gens, moins c'est plus.

Cela devrait être vu sur une échelle mobile, bien sûr. Certaines personnes sont inconditionnelles dans leurs manières extravertis, essayant de rapprocher tous les humains de la planète qu'ils rencontrent sur leur côté. (Avez-vous déjà été invité à une réunion "information seulement" par un de vos amis extraverti qui est nouveau dans une entreprise de marketing à plusieurs niveaux?) D'autres sont aussi intransigeants, espérant être laissés seuls et ne pas avoir besoin d'autres Avancer les recrues pour rechercher la sagesse de leur approche de la vie, du travail et des interactions humaines (ou l'absence de celle-ci).

Je suis contre le zélotage sous toutes ses formes, que ce soit sur la religion, la politique, ou comment NASCAR est plus que juste les gars tournant à gauche à un rythme élevé. C'est fastidieux d'être avec des gens qui croient ce qu'ils croient au sommet de leurs poumons. Pouvons-nous tous mieux nous entendre en admettant que l'introversion et l'extraversion existent en degrés et que vous pouvez être un extraverti situationnel et un introverti nécessaire, même si vous vous définissez comme vivant dur dans une catégorie plutôt que dans l'autre?

Le sujet de ces collisions de communication entre les préférences I et E fait les nouvelles beaucoup ces jours-ci. Être introverti ne semble pas être un insigne d'honneur. Beaucoup de livres, d'articles et de blogs sont publiés sur la façon d'être plus extraverti si vous êtes introverti, comme si vous étiez un «problème à résoudre». Où est l'angle inverse? Certains spécialistes des médias et des sciences sociales testent l'expression «Ambiverts» pour définir ceux qui peuvent être un peu des deux. N'y at-il pas beaucoup de fois au travail et dans la vie quand vous pouvez être trop extraverti?

En tant que planctoniste du mouvement «Je suis un introverti et je suis d'accord», j'ai élaboré ma propre liste de suggestions de coopération pour mes amis, collègues et membres de famille extravertis. Je dis cela avec paix et amour, mais:

1. J'ai besoin de temps pour réfléchir, recharger et récupérer.

Vous obtenez de l'énergie des gens; Je suis drainé par eux. Trop de conflits dans les longues réunions me fait rêver pour une promenade autour du lac. Beaucoup de remue-méninges de groupe et des discussions complexes de résolution de problèmes signifient que j'aurai besoin du lendemain pour rassembler mes pensées et reconnecter mon ampli de batterie interne. De longues journées debout devant de parfaits étrangers, l'enseignement de sujets d'entraînement qui ne sont pas toujours populaires me fatiguent. (Qu'est-ce qui me force à suivre un programme de prévention du harcèlement sexuel de deux heures? Oui, s'il vous plaît!) Vous sortez pour prendre un verre avec le groupe; Je retournerai à l'hôtel pour faire une sieste.

2. J'ai la capacité et l'habileté d'être tranquille maintenant et fort et amusant plus tard.

Donne-moi le bénéfice du doute que je sais être sociable, sociable, amical et enjoué sur commande. Je ne vais pas vous embarrasser à cette grande fête en bougeant dans le coin. Je sais comment boire, danser, rire, faire rire, s'engager avec des étrangers et des amis, et être accessible. Je ne suis pas un solitaire effrayant lors des fêtes, mais ne vous attendez pas à ce que je vous aide à trouver un bar après les heures de bureau quand il est temps de rentrer à la maison.

3. Je réalise les avantages d'être social et d'être seul.

Je peux vivre dans ton monde quand c'est nécessaire, être engageant quand je rencontre de nouvelles personnes, être affirmatif quand il s'agit de donner mon opinion lorsqu'on le lui demande, et savoir quand il est temps de faire avancer les choses. Je suis indépendant depuis 25 ans. Si je n'avais pas la capacité d'appeler à froid, d'envoyer un courriel froid, ou de me présenter à des clients potentiels lors de conférences, de me présenter et de leur donner ma carte de visite, je serais mort de faim depuis longtemps. Ne confondez pas mon introversion avec ne pas être assertive de mes propres intérêts.

4. Être calme ne signifie pas que je suis de mauvaise humeur ou que je suis en colère.

Pas besoin de me demander: «Ça va?» Six fois par jour. Je vais bien et vous aussi. Me dire, "Vous devez sourire plus!" Ne me donne pas envie de sourire plus. Demandez-moi de participer à des jeux d'entraînement de construction d'équipe que je considère comme maladroits et qui gaspillent du temps, et je vais y aller, mais vous savez par mon langage corporel qui fuit que je ne suis pas ravi à ce sujet. Je ne vais pas le gâcher pour les autres. Si je suis tranquille cela ne signifie pas que j'ai vérifié ou que je suis dédaigneux; Cela signifie simplement que je suis en train de regarder et d'attendre mon temps et de m'engager.

5. Les léopards ne changent pas leurs taches et les zèbres ne changent pas leurs raies.

À mon tendre âge, en me disant: «Vous devez avoir plus de plaisir dans la vie! Vous devez expérimenter plus d'excitation! Allez en tyrolienne, en deltaplane, en nage avec des requins, ou en parachute avec moi! "Je vais vous garantir que ça ne va pas. Si je vous apporte l'idée, cela signifie que je veux vraiment le faire. Si vous apportez l'idée «vous devez être excité» et que vous essayez de me forcer à le faire, je refuserai probablement. Je peux être plus comme toi quand nécessaire. Pouvez-vous le comprendre, le respecter, l'accompagner, le partager, et peut-être même être ainsi, quand je vous demande occasionnellement de mener une vie plus tranquille avec moi?

Le Dr Steve Albrecht est internationalement reconnu pour ses écrits, ses conférences et sa formation sur la violence au travail et la prévention de la violence à l'école. Il dirige une entreprise basée à San Diego, spécialisée dans les questions liées aux RH, à la sécurité et au travail. Il détient un doctorat en administration des affaires, une maîtrise en gestion de la sécurité, un baccalauréat en psychologie et un baccalauréat en anglais. Il a écrit 17 livres, dont Ticking Bombs: Désamorcer la violence au travail, l'un des premiers ouvrages sur la violence au travail. Il a travaillé pour le département de police de San Diego pendant 15 ans. Vous pouvez télécharger son émission de radio hebdomadaire "Crime Time with Steve Albrecht" sur CrimeTimeRadio.com. Contactez-le à drsteve@drstevealbrecht.com ou sur Twitter @DrSteveAlbrecht